Voeding en Beweging

Beschrijving:
In dit vak leer je waarom gezond eten en voldoende bewegen belangrijk is. Je ontdekt hoe je een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen en anderen kunt helpen om fit en vitaal te blijven. Je krijgt inzicht in voeding, leert eenvoudige gezonde maaltijden bereiden en gaat aan de slag met sport en bewegingsactiviteiten.

Leerdoelen:

• Inzicht krijgen in het belang van gezonde voeding en beweging.
• Leren hoe je gezonde maaltijden samenstelt en bereidt.
• Organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten.
• Advies geven over een gezonde levensstijl aan anderen.

Vervolgopleidingen:

• MBO Sport & Bewegen
• MBO Voeding & Gezondheid
• MBO Dienstverlening

Voorbeelden van beroepen:

• Fitnessinstructeur of begeleider van sportactiviteiten
• Medewerker in de gezondheidszorg met focus op leefstijlcoaching
• Medewerker in de voedingsindustrie of catering
• Activiteitenbegeleider bij een buurthuis of zorginstelling